こんにちは。 いづかです。 休職期間に入り、ある程度体力と気力が戻ったら、今度はこころを元気にしていきましょう。 とはいっても、体にいきなりの負担はかけないように。 私が取り組んだ娯楽について、「おすすめ」「普通」「個人的にあまりよくなかった…

こんにちは。 いづかです。 まずは休職中にすべきお金に関する手続きなどを紹介しました。 では本題の「休養」とは。 私が個人的に休職期間をどう過ごしているか書き留めます。 ①休職期間初期（2週間程度） ・寝る 睡眠。まずはゆっくり寝ましょう。 休職後…